Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
|
117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4951 kcal
|
Grasa: 141,97g | Prot: 144,66g | Carbh: 435,49g.
Desayuno: Ватрушка с Творогом, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Вязанка Колбаса Докторская, Буше Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Виски, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Пирожок с Луком и Яйцом, Салат Оливье. Cena: Добрый Сок Томатный, Додо Пицца Пепперони, Kotanyi Лук Жареный, Магнит Чиабатта, Слобода Кетчуп Острый, Лента Шашлык из Индейки, Запеченный Картофель, Krusovice Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Ciko Семечки Жареные, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Ром, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Пирожок с Луком и Яйцом. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|