Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 77,35g | Prot: 47,78g | Carbh: 214,43g.
Desayuno: Frischkäse, Marmelade, Vollkornbrot. Almuerzo: Bofrost Bratkartoffeln, Gemüsegratin. Cena: Vegetarisches Würstchen, Mischkornbrot, Traugott Simon Radler, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Käse. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Salzstangen, Nutella Nutella, Rotkäppchen Sekt Trocken, Kaffee mit Milch, Zum Dorfkrug Vanillesauce, hanuta Riegel, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Erdbeeren, Banane. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 3 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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