Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
|
110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2513 kcal
|
Grasa: 106,39g | Prot: 255,42g | Carbh: 131,51g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Fitness Formula Omega 3, Do4a Lab Premium Whey, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни. Almuerzo: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Do4a Lab Premium Whey, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Говядина Постная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|