Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
|
164,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3242 kcal
|
Grasa: 132,66g | Prot: 207,48g | Carbh: 308,57g.
Desayuno: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Красная Цена Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Националь Рис Бурый Здоровье, Первый Вкус Кефир 0,1%. Almuerzo: Зеленый Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Помидоры, Огурец, Куриная Грудка, Националь Рис Бурый Здоровье. Cena: Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Куриная Грудка, Националь Рис Бурый Здоровье. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай с Молоком, Милком Творог Обезжиренный, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|