|
День 23.
Вы помните как вкусно есть сгущенку из банки ложкой? С хлебом и орехами ? А я вот вчера ела 🤣
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 98,45g | Prot: 100,27g | Carbh: 70,11g.
Desayuno: Можно? Нужно! Блины с Яблоком , Вкуснотеево Сливки 10%, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Иней Ветчина "Питерская", Alpro Фундучное Молоко. Almuerzo: Delicato Кокосовое Масло, Kamis Горчица, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Cena: Nutriversum Casein Pro, Шоколад, Арахис, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|