Diario de Oğuzhan Yiğit Oğuz, 05 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2021:
5480 kcal Grasa: 318,66g | Prot: 182,79g | Carbh: 483,14g.   Desayuno: Pınar Mangal Keyfi, Baharatlı ve Acılı Yumurta, Kayısı, Şekersiz Çay, Tavuk Dürüm. Almuerzo: Karpuz Çekirdeği, Karpuz. Cena: Pide Ekmeği, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Helva, Ekmek, Taşkale Antep Fıstıklı Lokum. más...

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Peso Histórico de Oğuzhan Yiğit Oğuz


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