Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 23,00g | Prot: 28,89g | Carbh: 71,56g.
Desayuno: Kuru Çökelek, Ekmecik Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yeşil Erik, Kuru Kayısı, Kivi Meyvesi, Çilek, Muz, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamzeeegamze
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