Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 63,11g | Prot: 119,58g | Carbh: 186,74g.
Desayuno: Черешня, Персик, Food For Life Ezekiel Bread, Авокадо, Сыр Бри, Рис, Миндальное Молоко. Almuerzo: Кешью, Миндаль, Шпинат, Помидоры Черри, Зеленая Фасоль, Огурец (с Кожурой), President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Лук, Яйцо, GoGo Quinoa Spaghetti. Cena: Спаржа, Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Пикша. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Brownie. más...
|
|
2312 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sophie0406
|