|
Вчера наелась, сегодня на весах минус килограмм. Логика отдыхает. Диета продолжается.
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 89,58g | Prot: 47,56g | Carbh: 216,74g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Радужные Колечки, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almuerzo: Мохито безалкогольный, Сырные Палочки. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Чай, Конфета, Жареная Картошка. más...
|
|
1340 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
у меня наоборот,ела мало тк аппетита нет,а на весах сегодня плюс 1.Правда,логика странная вещь!))))
06 jun. 21 por el miembro: alevtinapiskunova
|
06 jun. 21 por el miembro: katapheyka
|
организму нужен читмил иногда для разгона)
06 jun. 21 por el miembro: totmyaninasvetlana
|
У меня сегодня минус 950 гр. Вчера ела жареные окорочка с салатом огурцы, помидоры, хлеб с маслом и сладким чаем. Но я правда калории не считаю сейчас, че я здесь делаю х знает 😂😂😂
06 jun. 21 por el miembro: GM56
|
Когда меньше ела, даже меньше уходило. Но у меня огород, цветочки там, огурчики, вот я спецом туда иду и работаю, траву рву, поливаю, окучиваю розочки свои. Так что спасибо огороду, там хорошо уходит
06 jun. 21 por el miembro: GM56
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katapheyka
|