Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 94,79g | Prot: 177,33g | Carbh: 13,17g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Continente Alho Francês Cortado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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