Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 50,44g | Prot: 71,12g | Carbh: 89,63g.
Desayuno: Bonne Maman Confiture Abricot, Primevère Beurre Végétal, Pain aux Céréales, Gerblé Biscuit Sésame. Almuerzo: Carrefour Potatoes, Vinaigrette César, Salade Verte, Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail, Myprotein Whey Isolate. Cena: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Huile d'Olive, Endive, Myprotein Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Biscuit Son d'avoine, Gerblé Biscuit Sésame Chocolat. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Bailando (Paso Medio) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Azukachan
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