|
Вчера 300ккал,г.д.
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 34,81g | Prot: 116,08g | Carbh: 209,32g.
Desayuno: Ашан Киви, Магнит Банан, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта, Monster Black Monster The Doctor, Нектарин, Лента Лепёшка Узбекская, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Шампиньоны Гриль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Черешня, O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, Шампиньоны Гриль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vazheva56
|