Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2780 kcal
|
Grasa: 112,66g | Prot: 116,80g | Carbh: 319,29g.
Desayuno: Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Almuerzo: Травяной Чай, Пирожок с Луком и Яйцом, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Виктория Хлеб Ржаной без Дрожжей, Ред Булл Ред Булл, Гороховый Суп, Укроп. Cena: Ватрушка с Творогом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сочень с Творогом, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Окей Хлеб Ржаной, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Vici Лососевые Порции. Pasa Bocas / Otros: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кета Холодного Копчения Ломтики, Зерновой Хлеб Геркулес, Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|