Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
35,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
713 kcal
|
Grasa: 21,21g | Prot: 92,93g | Carbh: 38,69g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гармония Творог Обезжиренный, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Помидоры, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные, Куриный суп-пюре✅. Cena: Nescafe Gold, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Вкусвилл Рулет из Трески с Брокколи. más...
|
|
1203 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stupid_ass
|