Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 42,50g | Prot: 104,44g | Carbh: 145,49g.
Desayuno: Coop Blåbär, Arla Laktosfri Mjölk, Garant Ekologisk Quinoa, Garant Svensk Honung , Kung Markatta Jordnötssmör med Salt, Garant Valnötter, Risenta Chiafrön. Almuerzo: Kronfågel Kycklingfilé, Mixed Salad Greens, Lidl Spetspaprika, ICA Avocado. Cena: Yi-Pin Tofu Naturell, Santa Maria Light Coconut Milk, Uncle Bens Fullkornsris. Pasa Bocas / Otros: Valio Profeel Protein Milkshake Ransonerat & Chocolate, Chiquita Banan, Saltå Kvarn Linfrö , Valio Laktosfri Naturell Yoghurt. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wanna_be_hot
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