Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3319 kcal
|
Grasa: 75,17g | Prot: 248,30g | Carbh: 418,57g.
Desayuno: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Петелинка Шницель, Ашан Булгур, Перекресток Персик, Пятерочка Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свежий Салат Фриллис, Моцарелла, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Байсад Макароны, Restoria Шницель Свиной. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Персик, Морковь, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Семена Подсолнечника Сырые, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|