Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 33,74g | Prot: 107,21g | Carbh: 89,65g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Maydanoz, Doğal Peynir, Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Almuerzo: Börek, Tatlı Kiraz, Çilek, Karpuz. Cena: Yeşil Yapraklı Marul, Marul, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bguclu10
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