Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
854 kcal
|
Grasa: 34,64g | Prot: 28,17g | Carbh: 97,86g.
Desayuno: Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Найтворкс, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Herbalife CR7 Drive. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Herbalife Чай N-R-G. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 18 horas y 5 minutos, Durmiendo - 4 horas, ходьба - 1 hora y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tegupova777
|