Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 86,53g | Prot: 200,18g | Carbh: 42,84g.
Desayuno: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada Cozida. Almuerzo: Picanha, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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