Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 36,37g | Carbh: 161,07g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, President Gouda Peyniri, Lor Peyniri, Menemen. Almuerzo: Bezelye Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Cena: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Beyaz Ekmek, Bezelye Yemeği, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt Eklenilmiş). Pasa Bocas / Otros: Nimet Sade Galeta, Sütlü Buzlu Kahve, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Pedestrismo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyzthehealty
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