Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2014
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127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 41,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 54,51g | Prot: 128,65g | Carbh: 111,47g.
Desayuno: Egg, Egg White, Pink Grapefruit Juice, Butterball Everyday Turkey Bacon. Almuerzo: Valu Time Gelatin Dessert Cups, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water (Can). Cena: Tropical Smoothie Cafe Buffalo Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Strawberries, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Nature's Bounty Krill Oil 1000mg, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. más...
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3877 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de akinschris
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