Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 56,02g | Prot: 152,41g | Carbh: 71,61g.
Desayuno: Whole Milk, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Almuerzo: No Name Soda Crackers, Fried Egg , Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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