Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 81,30g | Prot: 77,84g | Carbh: 158,72g.
Desayuno: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Банан, Кедровые Орехи , Valio Йогурт с Персиком, Творог 9%. Cena: Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Дарницкий, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Setra Паштет из Индейки, Магнит Лаваш Грузинский, Магнат Мороженое Double Карамель, Нектарины, Блины. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|