Diario de Janie Adams, 07 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 71,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2021:
1279 kcal Grasa: 57,48g | Prot: 59,53g | Carbh: 133,90g.   Desayuno: Aldi Porridge Oats, Tesco Unsalted Mixed Nuts & Raisins, Alpro Coconut Milk. Almuerzo: Sweet Potato , Butternut Winter Squash , Cathedral City Cheddar Cheese, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Olive Oil . Cena: Tesco Pork Chop, Spinach, Olive Oil, Sweet Potato, Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: Lindt 85% Dark Chocolate, Honey, Tea with Skimmed Milk, Elmlea Single Light, Cashew Nuts, Coffee (Brewed From Grounds). más...
1634 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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