|
К. Д.
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 53,05g | Prot: 125,15g | Carbh: 166,13g.
Desayuno: Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Яйцо, Delicados Тортилья, Перекресток Авокадо. Almuerzo: Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Ёбатон Протеин, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Печенье Протеиновое, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vazheva56
|