|
уррра! хочу уже увидеть 76!
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 31,40g | Prot: 78,75g | Carbh: 175,53g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Almuerzo: Изюм, Натуральный Продукт Какао Порошок, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Cena: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Селедка, Макароны Отварные, Кальмар Отварной, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Ряженка 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Еленка (и Еда)
|