Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 92,67g | Carbh: 144,40g.
Desayuno: Яйцо, Мёд, Mcennedy Кленовый Сироп, Alpro Соевое Молоко Unsweetened, Dr. Oetker Какао 11%, Овсяные Хлопья, Орех Пекан, Сухие Семена Чиа, Льняное Масло, Черника, Семена Льна. Almuerzo: Лукавица Сулугуни, Коричневый Сахар, Вода. Cena: Рис Вареный, Сашими Лосося, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Мёд. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elena.kaf
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