Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 79,93g | Prot: 107,98g | Carbh: 118,48g.
Desayuno: Хлеб Цельнозерновой, Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сливы, Творог Quark 5%, Яйцо. Almuerzo: Магнит Апельсин, Гречка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Абрикос, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Тыква, Сыр Легкий Эдам 12%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|