Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
|
116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3128 kcal
|
Grasa: 134,20g | Prot: 133,27g | Carbh: 341,76g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сочень с Творогом. Almuerzo: Виктория Хлеб Ржаной без Дрожжей, Запеченный Картофель, Лента Шашлык из Индейки, Сытоедов Крем-Суп с Белыми Грибами и Шампиньонами. Cena: Сочень с Творогом, Окей Хлеб Ржаной, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Vici Лососевые Порции. Pasa Bocas / Otros: Виктория Хлеб Ржаной без Дрожжей, Вареное Яйцо, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Додо Пицца Пицца Пепперони, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Свитлогорье Мороженое Пломбир Волшебный Рожок Ванильное, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Ватрушка с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|