Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 31,33g | Prot: 60,37g | Carbh: 100,44g.
Desayuno: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Piña en Rodajas, Hacendado Pan Blanco, Entrepinares Queso Tierno, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates. Cena: Hacendado Pisto de Verduras, Salmón al Horno o a la Parrilla, Ligeresa Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Té Verde. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvia M.M
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