Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 35,32g | Prot: 50,59g | Carbh: 151,00g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, ВкусВилл Сливки 10%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Сметана , Государь Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Kracks Чипсы со Вкусом Стейка на Гриле, Окей Груша Конференс, Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|