Diario de sefi.dyanwati, 08 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021

57 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2021:

665 kcal

Grasa: 14,25g | Prot: 25,30g | Carbh: 109,34g. Desayuno: Tora Bika 3 In 1 Diet. Almuerzo: Cilok, Pir Asia, Lotus Biscoff. Cena: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Ikan Patin. más...

1568 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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