Diario de Yanatrain, 31 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2014:
1168 kcal Grasa: 30,90g | Prot: 183,88g | Carbh: 34,58g.   Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Валио Сыр Ольтермани 17%, Яичный Белок. Almuerzo: Азу из Говядины. Cena: Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. más...
1639 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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