Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 75,87g | Prot: 54,23g | Carbh: 171,87g.
Desayuno: Monde Butter Cookies, Nescafe Americano Ice Black, Barco Minyak Kelapa, Telur, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bakso Ikan, Bakwan. Cena: Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Kacang Tanah, Udang Rebon, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Promina Puffs Rasa Blueberry, You C1000 Vitamin Apple. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iyosrosiah
|