|
Сегодня без отвеса( всегда ем до 18-18:30, а тут в 20:00, сказался поздний ужин.
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
902 kcal
|
Grasa: 43,35g | Prot: 31,07g | Carbh: 97,29g.
Desayuno: Липтон Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Колбаса Докторская, Коровкино Плавленый Сыр Янтарь, Лаваш. Almuerzo: Савушкин Продукт Творожок Вишня. Cena: Лента Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, Каша Рисовая на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе с Молоком. más...
|
peso estable
|