Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 112,59g | Prot: 44,34g | Carbh: 217,20g.
Desayuno: Coffee, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Grey Poupon Deli Mustard, Home Pride Whole Grain Honey Whole Wheat Bread, Baby Spinach, Cream Cheese, Cucumber (with Peel), Avocados. Almuerzo: Litehouse Foods Idaho Bleu Cheese Crumbles, Red Onions, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Baby Spinach, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, All Seasons Mediterranean Sundried Tomato & Feta Cheese Dressing, Walnuts. Cena: Bertucci's Farmhouse Salad, Bertucci's Roasted Tuscan Vegetables, Red Table Wine, Bertucci's Tiramisu. Pasa Bocas / Otros: Pei Wei Vietnamese Black Pepper Slaw, Orbit Apple Remix Sugarfree Gum, Zucchini , Broccoli , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Green Peppers , Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Keebler Honey Grahams Crackers, Coffee, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Lifesavers Five Flavor Hard Candy. más...
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2985 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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