Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
35,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
776 kcal
|
Grasa: 21,61g | Prot: 97,25g | Carbh: 52,00g.
Desayuno: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Onces: Вкусвилл Протеиновое Мороженое Мятная Тыква. Almuerzo: Hortex Капуста Брокколи, Вкусвилл Котлеты Соевые с Брокколи и Морковью, Суп-пюре с минтаем✅. Cena: Магуро Филе Тунца Натуральное, Помидоры, Borges Оливковое Масло Classic. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе Растворимый. más...
|
|
1217 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 43 minutos, Estudiar - 1 hora y 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stupid_ass
|