Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
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126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 63,55g | Prot: 127,63g | Carbh: 134,80g.
Desayuno: Butterball Everyday Turkey Bacon, Pink Grapefruit Juice, Egg White, Egg. Almuerzo: Yoplait Greek 100 Yogurt - Blueberry, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water (Can). Cena: Tropical Smoothie Cafe Buffalo Chicken Wrap, Miss Vickie's Miss Vickie's Mesquite BBQ Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Valu Time Gelatin Dessert Cups, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Banana, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Nature's Bounty Krill Oil 1000mg. más...
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3869 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de akinschris
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