Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 61,72g | Prot: 87,31g | Carbh: 126,87g.
Desayuno: Fine Food Печень Трески Натуральная, Реал Продукт Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо (Целое), Морковь, Мистраль Рис Басмати Отварной. Almuerzo: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Красная Цена Абрикос Сушёный, Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Свежее Завтра Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Морковь, Пятерочка Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|