Diario de oksilaki, 09 jun. 21

🥊
71 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
1441 kcal Grasa: 65,28g | Prot: 70,97g | Carbh: 138,06g.   Desayuno: De Luxe Льняное Масло, EVA Тунец в Собственном Соку, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Milka Молочный Шоколад с Орео, Finn Crisp Хлебцы Цельнозерновые, Киви, Клубника, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". Almuerzo: Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Finn Crisp Хлебцы Цельнозерновые, Гороховый Суп. Cena: De Luxe Льняное Масло, Розумний Вибiр Горошок, EVA Тунец в Собственном Соку, Своя Линия Мясо Мидий , Своя Лінія Булгур. Pasa Bocas / Otros: Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене. más...
1722 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oksilaki


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.