Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2011
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 83,63g | Prot: 74,95g | Carbh: 156,85g.
Desayuno: eggs, espresso. Almuerzo: avacado, rotissire chicken breast, shitake sesame dressing, green onion, tomato, gorgonzola, spinach. Cena: tator tots, french dip sandwich, rum. Pasa Bocas / Otros: scoops. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gretajohnson
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