Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 107,87g | Prot: 170,56g | Carbh: 227,09g.
Desayuno: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Musse de Chocolate, Friboi Picanha Maturatta, Ovo de Codorna, Salmão. Cena: Melancia, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Nestlé Chamyto, Bolo de Maçã, Itambé Iogurte Fit Morango, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Itambé Pro+ Baunilha, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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