Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 37,76g | Prot: 100,36g | Carbh: 159,62g.
Desayuno: Paraguaya, Prozis Protein Granola Chocolate, Melón, Hacendado Cereal Mix 0%, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Leche Desnatada, Kiwi. Almuerzo: Tomates, Huevo, Calvo Atún Claro con Aceite de Oliva Ligero, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Carrefour Bio Tortitas de Maiz. Cena: Mercadona Salmón Ahumado, Hacendado Tortitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Lindahls Pro+ Limón y Cookies, Hacendado Arándanos Enteros, Prozis Energy Functional Muesli, Hacendado Cereales Espelta 0%, Cerezas. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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