Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 25,87g | Prot: 72,41g | Carbh: 141,22g.
Almuerzo: Pratigel Salada Primavera, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Cena: FIT Suco de Abacaxi, Alcatra Grelhada, Pratigel Salada Primavera, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Molico Iogurte Light Vitamina de Frutas, Qualitá Pera Portuguesa, Café com Açúcar, Trident Trident Menta, Becel Manteiga, Pão Francês sem Miolo. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natinhaaugusto
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