Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 43,93g | Prot: 60,11g | Carbh: 129,04g.
Desayuno: Taeq Morango Congelado, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Mel, Suco de Limão, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Max Muscles Pasta de Amendoim com Cacau, Silk Leite de Amêndoas, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Banana Nanica, Palmito, Alho Cozido, Arroz Branco, Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Ovo. Cena: Tirolez Queijo tipo Camembert, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha, Cebola Roxa, Tomates, Pimentão Verde, Cenouras, Batata Baroa, Batata Inglesa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arq_relopes
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