Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 70,87g | Prot: 115,89g | Carbh: 204,17g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Сыр Камамбер, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Омлет с Молоком, Кофе. Almuerzo: Сметана , Рис Вареный, Борщ, Соус Бешамель, Креветки. Cena: Греческий Салат, Рис Вареный, Курица Терияки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Багет Пшеничный, Хлеб, Чеснок, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Черешня, Клубника, Черешня, Клубника, Сырники ПП. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksyushazhuk
|