Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 68,96g | Prot: 30,71g | Carbh: 190,13g.
Desayuno: Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Toddy Cookies (3), Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Alface, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Hambúrguer Defumado. Cena: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...
|
|
263 kcal
|
Ejercicio:
Caminhada Miller - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miller.Teixeira
|