!?!
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 101,34g | Prot: 100,50g | Carbh: 190,86g.
Desayuno: Calavo Avocado, Soy Milk. Almuerzo: Peanut Butter Sandwich, Soy Milk. Cena: Feta Cheese, Baked or Broiled Salmon, Parmesan Cheese (Shredded), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Italian Salad Dressing, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Walnuts. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Low Calorie Lemonade, Milk Chocolate Candies, Apples, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. más...
|
|
2099 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DylanRose
|