Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 61,60g | Prot: 88,51g | Carbh: 59,91g.
Desayuno: Nespresso Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Кедровые Орехи , Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Kamis Корица Молотая. Almuerzo: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Салат Айсберг, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Селяночка Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enota19
|