|
Я в шоке, может весы сломались😭😭😭ну кд конечно, но не почти же кг привеса😯😯😯пишу честно. День взвешивания... Надеюсь они быстро уйдут(
|
119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 51,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 63,03g | Prot: 72,79g | Carbh: 91,42g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Дальпико Нерка Подкопченная, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: ВкусВилл Нут Отварной, Планета Витаминов Итальянская Смесь, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Сметана, Лента Лоба. Cena: Простоквашино Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Груша. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Приходите в наш чат, мы подскажем, научим, поддержим. Питаемся правильно и вкусно, никаких голодовок и диет! Результат 💯. Бесплатно!!! Пишите в Вайбер☎️ 8 953 359 21 99 -хочу с вами-, и я добавлю Вас!
09 jun. 21 por el miembro: yulia@yula
|
09 jun. 21 por el miembro: TiKos plus
|
У меня +2 кг накануне КД порой
10 jun. 21 por el miembro: Lenaleess
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena19061992
|